心のストレスケア

　『月刊ファミリス』2012年4月号に掲載された「心のストレス♥ケア」（静岡大学 教育学部 小林朋子教授 [研究室URL] ）を公開します。思いがけないトラブルや突然の災害時に，ストレス反応を減らすためのポイントと，セルフケアについての記事です。

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